2012年1月アーカイブ

お正月も終わりましたが、みなさんは正月太りはしてないですか?

 

自分はというと、正月太りはしてないのですが、師走太り(そんな言葉があるのかどうかしりませんが、かなりぴったりな表現です~)してしまいました・・・。

師走といえば、やっぱり忘年会とかクリスマス会とかかあって、飲み食いする機会が増えますよね(汗)。

見事に体重増加しました~。

 

なので結果的には太ってるんですが、でもこういうのってわりとすぐに元に戻ったりするんで、あんまり気にしてません(笑)。

と言っても今の体型で満足しているわけではなく、やっぱりダイエットとかしてキレイになりたいというのが本音です。

 

この前テレビで見た簡単なトレーニングを試してみようと思いました。

調剤業務中にもこっそりできそうなので(笑)。

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