2017年2月アーカイブ

スーパーに買い物に行ったら、豚バラ肉のブロックが安くで売られていたので、ついつい買ってしまいました~。

豚バラ肉のブロックといえば、やっぱり角煮!
・・・なんですが、つい面倒になって、けっきょく煮豚にしちゃったりします。
ま、味付けはそれほど変わらないので、最初に切って焼く作業が少し楽になるってだけの話なんですよね~(笑)。
バラ肉って脂肪分がすごいので、煮ることでその油を少しでもおとそうと思うのですが、でもやっぱり脂身はまだまだ残るので、食べすぎには注意が必要ですね。
お肉を食べる時は、野菜もしっかり食べるようにして、上手にバランスよく、を心がけています。
そうしないとすぐに太ってしまうのです・・・(涙)。

さあ、明日も調剤業務に行ってきます~。
もち麦効果に期待している薬剤師です。

薬剤師なんだから、やせる薬とか調剤出来たらいいのにな~なんて思いつつ、毎日調剤業務頑張ってます(爆)。
そう、年末年始もあったし、それよりなにより、最近またよくお酒を飲むようになってしまったので、少しずつですが太ってきてしまっています・・・。
そんな時、テレビで見たもち麦効果!
いつも食べているごはんにもち麦を加えるだけというお手軽ダイエットです。
押麦よりは高いけど、でも無理のない範囲で買えるくらいの金額なので、早速やってみます!
・・・と思ったら、近くのスーパーは見事にもち麦が売り切れてました・・・(汗)。
みんな考えることは一緒なんですね~恐るべしテレビ効果です。

地道に頑張るしかないかな(涙)。

このアーカイブについて

このページには、2017年2月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2016年12月です。

次のアーカイブは2017年4月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

リンク